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Wer ist Carina Alana Preuß?
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Meine Familie und Freunde beschreiben mich als weltoffenen Menschen mit Herz. Als Gesundheitsliebhaberin, Ayurveda-Apostel und Yogini by Nature habe ich einen starken Drang, Gutes in der Welt zu tun. Ich liebe es zu reisen und Neues zu entdecken. Ich bin Erdbeer-Fetischistin und Marathon-Teetrinkerin, lese, meditiere, singe, tanze und lache gerne und bin ständig dabei, neue Projekte auszutüfteln, um mein Wissen und meine Passion – Ayurveda und moderne Spiritualität – weiterzugeben. Natürlich verbringe ich auch gerne Zeit mit meinen Lieblingsmenschen und meinem Hund, der kleinen Jady.
Carina Alana Preuß
Heilpraktikerin, Ayurveda Expertin & Mitglied der Eigentümerfamilie des Ayurveda Parkschlösschens
Wie bist Du zum Ayurveda gekommen?
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​Ich hatte das große Glück, dass meine Eltern Anfang der 1990er Jahre beschlossen, ein Ayurveda-Kurhotel zu eröffnen. So kam ich schon als Kind in den Genuss ayurvedischer Ölmassagen, als Jugendliche jobbte ich im Hotelshop und Restaurant. Mir wurde schnell klar, dass ich den elterlichen Betrieb später einmal übernehmen möchte und so entschied ich mich nach meinem Abitur für ein Hospitality Management-Studium in der Schweiz. 2011 war es dann soweit: Ich stieg nicht nur in den Betrieb des Ayurveda Parkschlösschens ein, sondern vertiefte mich auch täglich in die faszinierende Lehre des Ayurveda. Ich lernte von Ayurveda-Mediziner*innen, besuchte Fortbildungen und versuchte, mein neues theoretisches Wissen zu Hause in die Praxis umzusetzen. So änderte ich meine Gewohnheiten, ließ mich zur Yogalehrerin ausbilden und begann regelmäßig zu meditieren. Ayurveda und Spiritualität wurden so auch privat zu meinen wichtigsten Herzensthemen. Seit 2022 bin ich Heilpraktikerin und befinde mich nun in der Ayurveda-Ausbildung.
Wird Dir das ayurvedische Essen manchmal langweilig?
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Ganz ehrlich? Nein, überhaupt nicht! Als Kind, als ich noch Fleisch gegessen habe und Koriander nicht aussprechen konnte, verkündete ich unserem Koch immer, dass meine Mutter viel besser kochen würde als er mit seinem vielen Gemüse. Heute, als Vegetarierin und Vollblut-Ayurvedi, gibt es für mich nichts Besseres auf der Welt als die köstlichen Gerichte unserer Hotelköche. Übrigens bedeutet ayurvedisches Essen nicht automatisch indisches Essen, im Gegenteil, es bringt eine enorme Vielfalt mit sich. Denn ayurvedisch ist quasi alles, was Mutter Erde an Nahrungsmitteln hergibt, es kommt nur auf die Kombination und Zubereitung an. Und so koche ich zu Hause ayurvedisch, von deutscher Küche über italienische Spezialitäten bis hin zu mexikanischen Köstlichkeiten. Und natürlich „sündige“ ich auch mal mit Pommes oder Pizza, denn es gehört auch zum Ayurveda, sich Ausnahmen zu gönnen und ab und zu über die Stränge zu schlagen. Das Maß macht es aus.
Wie vereinst Du in Deinem Leben die moderne Welt mit dem uralten Wissen Deiner Herzensthemen?
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Ayurvedisch und spirituell zu leben bedeutet, am Puls des Lebens zu sein. Die ayurvedische Lehre ist zwar uralt und kommt aus Indien, aber sie ist universell und zeitlos, denn sie beschreibt die Prinzipien der Natur, die in uns allen wirken. Ich lebe im Einklang mit diesen Urprinzipien und mein erhöhtes Körperbewusstsein unterstützt mich dabei, meine Gesundheit und Lebensenergie auf ganz natürliche Weise auf höchstem Niveau zu halten. Und wenn ich das kann, kann es jeder. Denn Ayurveda, das Wissen vom Leben, steckt in uns allen. Deshalb lautet unser Claim auch LIVE BY YOUR INNER WISDOM.
Wenn du mit Deinem Kurs etwas in der Welt verändern könntest, was würdest Du Dir wünschen?
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Mein größter Wunsch ist es, durch den Kurs möglichst viele Menschen mit ihrer inneren Weisheit zu verbinden, damit sie ihre Gesundheit, ihre Lebensenergie und ihr gesamtes Wohlbefinden immer auf einem optimalen Level halten können. Es wäre mir eine große Freude, wenn ich dazu beitragen könnte, dass die Kursteilnehmer*innen auch noch im hohen Alter vital, gesund und glücklich sein können!
